Artikel

Diposting pada: Thursday, 16 December 2021

MPASI: Sekali Makan atau Boleh Di Bekukan ? Yuk , Cari Tahu Di Artikel Ini

MPASI: Sekali Makan atau Dibekukan?

Berapa lama MPASI bisa disimpan dan diberikan pada bayi?

Ingin menyajikan MPASI kaya akan nutrisi yang sehat untuk sibuah hati? Bunda dapat membuatnya sendiri dengan menggunakan aneka buah dan juga sayur yang ada di dalam dapur.

MPASI homemade yang Bunda buat sendiri tentunya lebih kaya rasa dan juga nilai gizi dari yang makanan bayi yang banyak dijual seperti di pasaran.

Akan tetapi, berapa lama dapat disimpan dan diberikan kepada bayi? Haruskah MPASI dibuat untuk porsi sekali makan? Apakah MPASI boleh dibekukan?

MPASI Yang Disimpan Dalam Suhu Ruangan

Dalam laman working Mother dikatakan bahwa MPASI segar yang baru dibuat hanya dapat bertahan selama 2 jam di dalam suhu ruangan.

Apabila suhu yang ada di dalam ruangkan yang Bunda gunakan lebih dari 90 derajat Fahrenheit, maka MPASI hanya akan mampu bertahan selama 1 jam

Jika suhu di dalam ruangan yang Moms gunakan lebih dari 90 derajat Fahrenheit, maka MPASI hanya akan mampu bertahan selama satu jam.

MPASI buah dan sayur yang disimpan di dalam kulkas (Diluar Freezer) pada umumnya harus segera dimakan dalam waktu 48 jam setelah di keluarkan. Untuk MPASI yang berbahan daging, ikan, atau telur harus sudah di habiskan dalam waktu 24 jam.

Lalu, Apakah MPASI boleh dibekukan?

“Bunda dapat membekukan makanan padat untuk bayi”, kata Jill Castle, ahli diet terdaftar melalui New Canaan Connecticut, dan penulis “The Smart Mom’s Guide to Starting Solids”, seperti dikutip dari situs Parents.

Cara sederhana untuk membekukan MPASI bayi ialah dengan cara di masukkan ke dalam wadah BPA-Free yang bersih dan kedap udara. Setiap wadah harus diberi label yang jelas dan juga diberi tanggal dalam pembuatan sebelum dimasukkan ke dalam freezer.

Moms juga dapat membekukan puree menggunakan ice cube, kemudian memindahkannya ke dalam wadah kedap udara setelah beku.

Untuk kualitas terbaik, Bunda direkomendasikan supaya MPASI yang dibekukan dikonsumsi dalam waktu maksimal 3 bulan.

Selain itu, yang perlu Bunda ingat bahwa makanan bayi atau MPASI beku yang sudah dicairkan tidak boleh dibekukan kembali.

Cairkan MPASI Beku Dengan Cara Yang Benar dan Aman.

Bukan hanya proses pembekuannya saja yang harus diperhatikan, akan tetapi juga proses untuk pencairannya sebelum diberikan kepada bayi.

Laman Ask Dr Sears menyebutkan bahwa untuk proses pencairan yang lambat, MPASI bayi dapat dibiarkan di dalam kulkas (diluar freezer) selama seharian. Cara ini dapat mencairkan MPASI beku dalam waktu sekitar 4 jam.

Sementara apabila Bunda menginginkan pencairan yang cepat, Bunda dapat menggunakan wadah tahan panas untuk mengukus MPASI beku menggunakan api yang paling kecil.

Bagaimana jika ingin menggunakan microwave? Boleh saja bunn, hanya saja pastikan untuk mengaduk MPASI dengan baik agar panasnya bisa merata.

Dan jangan lupa untuk Bunda mencicipi terlebih dahulu MPASI yang sudah dipanaskan sebelum diberikan kepada bayi untuk memastikan suhunya sudah tidak terlalu panas.

Buang MPASI yang Tidak Habis Dimakan Bayi

MPASI memang boelh dibekukan supaya dapat dikonsumsi dalam jangka yang panjang. Akan tetapi, makanan apapun yang sudah disajikan untuk bayi tetapi tidak habis dimakan harus dibuang, tidak boleh tetap di simpan.

Sendok yang masuk ke dalam mulut bayi, kemudian menyentuh makanan yang dapat menyebabkan kontaminasi bakteri dari dalam mulut bayi.

Untuk menghindari pemborosan, Maka Bunda dapat menyajikannya hanya dalam porsi kecil yang sekiranya akan langsung habis dimakan oleh sikecil. Jika sikecil menunjukkan tanda masih lapar, tambahkan lagi sesuai kebutuhan menggunakan sendok bersih.

Ternyata menyimpan MPASI buatan sendiri tidak sesulit yang dibayangkan ya, Bunda. Dengan begitu, tidak ada alasan lagi untuk tidak memasak MPASI sendiri yang bernutrisi untuk sikecil, sesibuk apapun aktivitas Bunda sehari-hari bukan?

Alamat

Jl. Kolonel Sugiono No.21 Kepuh Kiriman, Waru Sidoarjo, Jawa Timur, Indonesia 61256
 

031-8662424

Telepon