Artikel

Diposting pada: Tuesday, 21 December 2021

Menu MPASI Kentang Ternyata Bisa Jadi Alternatif Untuk Meredakan Pilek Sike

Si Kecil Terserang Flu? Menu MPASI Kentang Ternyata Bisa Jadi Alternatif untuk Meredakan Pilek Agar Tak Semakin Parah.

 

Menu MPASI Kentang

Seperti yang di ketahui, menu MPASI kentang memang baik jika dikonsumsi oleh sikecil disaat menginjak usia diatas 6 bulan.

Bukan tanpa alasan, hal tersebut dapat dilakukan supaya buah hati mendapatkan asupan nutrisi dari menu makanan pendamping ASI yang lebih kaya akan kandungan gizi.

Melansir dari Parenting First Cry, Kentang merupakan sayuran yang tinggi akan kandungan potasiumnya.

Potasium atau kalium merupakan salah satu jenis mineral yang menyokong tubuh.

Vitamin C dan vitamin A juga terkandung didalam kentang.

Dengan seperti itu, menu MPASI kentang dapat menjadi alternatif untuk Bunda berikan kepada sibuah hati.

Perlu Bunda ketahui mengolah kentang untuk dijadikan menu MPASI ternyata banyak manfaatnya lho bunn.

Dari sekian banyak manfaat kentang, ternyata memberi menu MPASI kentang pada sikecil dapat mengurangi rasa tidak nyaman di saat sikecil terserang flu.

Tapi bukan sembarangan kentang ya bunn, melansir dari Parenting First Cry, kentang merah merupakan salah satu jenis kentang yang dapat Bunda oleh untuk diberikan kepada sibuah hati.

 

Manfaat Menu MPASI Kentang

Kentang merah memiliki kandungan anthocyanins yang berkhasiat menangkal virus flu supaya tidak semakin parah.

Nah, ternyata tak hanya itu saja Bunn

Kentang bisa jadi salah satu asupan yang meredakan kulit bayi dari gigitan serangga atau nyamuk.

Manfaat ini bisa Moms temukan pada jenis kentang apa pun.

Kentang juga mengandung vitamin C dan beragam enzim tidak hanya melindungi kulit, akan tetapi juga menutrisi kulit si buah hati ya bunn.

Dengan begitu, Bunda tidak perlu ragu soal manfaat dari menu MPASI kentang ya bunn.

Meski olahannya yang sederhana akan tetapi memiliki manfaat nyata.

Kunci cara menjadikan kentang sebagai bahan menu MPASI ialah dengan cara mencuci dan juga mengupas kentang dengan bersih memakai air yang mengalir.

Mengolah kentang dengan dua pilihan cara dikukus.

Dan hancurkan kentang yang telah dikukus.

Atau Bunda juga dapat memotong kentang menjadi dadu sebagai finger food supaya mudah dipegang oleh sikecil.

Yang perlu diingat ialah menghindari merebus kentang ya bunn, kenapa?

Karena, ketika kentang direbus maka kandungan gizi yang ada di dalamnya akan hilang.

Yang terakhir jangan sampai memberikan porsi MPASI yang terlalu banyak supaya sikecil tidak kesulitan untuk mencerna makanannya.

Alamat

Jl. Kolonel Sugiono No.21 Kepuh Kiriman, Waru Sidoarjo, Jawa Timur, Indonesia 61256
 

031-8662424

Telepon