Artikel

Diposting pada: Wednesday, 16 September 2020

MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu)

MPASI atau makanan pendamping air susu ibu adalah makanan yang diberikan karena ASI saja sudah tidak bisa mencukupi kebutuhan gizi bayi. Pada saat usia 6 bulan, zat gizi ASI sudah tidak dapat mencukupi kebutuhan gizi bayi karena pada saat itu bayi sudah sangat aktif dan kebutuhan gizinya mengalami peningkatan. WHO agar MPASI yang diperkenalkan saat bayi berusia 6 bulan adalah 4 bintang yang mengandung sumber karbohidrat sebagai sumber energi, protein hewani, protein nabati, buah dan sayur. Karena angka bayi kekurangan vitamin A dan anemia masih sangat tinggi terutama di negara yang sedang berkembang maka MPASI yang mendukung adalah dengan menggunakan sumber makanan kaya vitamin A seperti buah dan sayur berwarna jingga atau oranye. Kemudian,

Untuk memastikan bayi mendapatkan zat gizi yang cukup dari MPASI, maka para Ibu dapat mengingat prinsip UFRE JUTEK VARES BERSIH (Usia-frekuensi-jumlah-tekstur-variasi-respon-bersih). Usia berarti MPASI akan berbeda menurut usia. Variasi berarti makanan mengandung unsur 4 bintang dan berganti-ganti. Responsif berarti Ibu sensitif terhadap petunjuk anak lapar dan kenyang serta membujuk anak untuk makan penuh kasih sayang, bukan berarti ibu atau mengancam anak. Bersih berarti perlu diperhatikan kebersihan dalam mempersiapkan MPASI.

Berikut beberapa tanda yang dapat menjawab guna menilai kesiapan si Kecil dalam menerima makanan yang padat:

  1. Kesiapan Fisik
    Si Kecil menunjukkan tanda-tanda siap untuk menerima makanan selain ASI, jika:
  1. Refleks ekstrusi (menjulurkan lidah) telah berkurang atau menghilang.
  2. Mampu menahan kepala tetap tegak.
  3. Duduk tanpa / hanya dengan bantuan dan mampu menjaga keseimbangan badan ketika membaca berita benda di masukan.
  1. Kesiapan Psikologis
    Si Kecil akan memesan perilaku makan lanjutan seperti:

       Lebih mandiri dan eksploratif.

       Pada usia enam bulan, Si Kecil mampu menunjukkan:
       a) mampu makan dengan cara mambuka mulutnya;
       b) Rasa lapar dengan tubuh yang memajukan tubuhnya ke depan / ke arah makanan;
       c) Tidak beminat atau kenyang dengan menarik tubuh ke belakang / menjauh.

Alamat

Jl. Kolonel Sugiono No.21 Kepuh Kiriman, Waru Sidoarjo, Jawa Timur, Indonesia 61256
 

031-8662424

Telepon